τεχνικές διαχείρισης άγχους

28 Ιανουαρίου, 2020

“Η Νευροανάδραση στον Αθλητισμό και η επίτευξη της βέλτιστης απόδοσης”

“Η Νευροανάδραση στον Αθλητισμό”            Τις τελευταίες δεκαετίες, διεξάγονται συνεχείς έρευνες που επιβεβαιώνουν τα θετικά αποτελέσματα της μεθόδου της Νευροανάδρασης στον αθλητισμό. […]
2 Μαρτίου, 2017

Στρες: Τι ισχύει πραγματικά;

Στρες: Τι ισχύει πραγματικά;   Το στρες  είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας,καθώς εμφανίζεται σε ποικίλες καταστάσεις και συνθήκες. Ακριβής προσδιορισμός της έννοιας του στρες δε […]