Εκπαίδευση εγκεφαλικής αυτορρύθμισης

Νευροανάδραση
(Neurofeedback)

Μη επεμβατική εκπαίδευση αυτορρύθμισης για παιδιά, εφήβους και ενήλικες

Η νευροανάδραση αξιοποιεί την άμεση ανατροφοδότηση της εγκεφαλικής δραστηριότητας για την εκπαίδευση δεξιοτήτων αυτορρύθμισης. Στη Focus Lab εντάσσεται σε ένα εξατομικευμένο πλαίσιο υποστήριξης, ανάλογα με τις ανάγκες και τους στόχους κάθε ατόμου.

Πώς λειτουργεί Επικοινωνήστε μαζί μας
Συνεδρία νευροανάδρασης στη Focus Lab

Πώς λειτουργεί

Τι είναι η Νευροανάδραση;

Η νευροανάδραση είναι μια μη επεμβατική μέθοδος εκπαίδευσης αυτορρύθμισης. Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας, ειδικοί αισθητήρες καταγράφουν στοιχεία της ηλεκτρικής δραστηριότητας του εγκεφάλου και το άτομο λαμβάνει άμεση οπτική ή ακουστική ανατροφοδότηση. Μέσα από την επαναλαμβανόμενη εξάσκηση εκπαιδεύεται σταδιακά στη ρύθμιση της προσοχής, της ενεργοποίησης και της χαλάρωσης.

01

Προσοχή & συγκέντρωση

Εκπαίδευση στη διατήρηση της προσοχής και στην επαναφορά της όταν αυτή διασπάται.

02

Αυτορρύθμιση

Εξάσκηση στην αναγνώριση και στη ρύθμιση της κατάστασης ενεργοποίησης του οργανισμού.

03

Χαλάρωση & ένταση

Εκπαίδευση δεξιοτήτων χαλάρωσης και καλύτερης διαχείρισης της σωματικής και νοητικής έντασης.

Τι συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης;

Οι αισθητήρες καταγράφουν την εγκεφαλική δραστηριότητα και το σύστημα μετατρέπει αυτή την πληροφορία σε άμεση ανατροφοδότηση, για παράδειγμα μέσα από ένα παιχνίδι, μία εικόνα ή άλλο οπτικοακουστικό ερέθισμα.

Οι αισθητήρες καταγράφουν — δεν διοχετεύουν ηλεκτρικό ρεύμα στον εγκέφαλο. Η διαδικασία είναι μη επεμβατική και η εκπαίδευση προσαρμόζεται στους στόχους και στις ανάγκες κάθε ατόμου.

01

Αρχική διερεύνηση

Συζητούνται το αίτημα, οι δυσκολίες και οι στόχοι για τους οποίους εξετάζεται η αξιοποίηση της Νευροανάδρασης.

02

Καθορισμός στόχων

Διαμορφώνονται συγκεκριμένοι και εξατομικευμένοι στόχοι με βάση τις ανάγκες και το προφίλ του ατόμου.

03

Συνεδρίες εκπαίδευσης

Πραγματοποιούνται συνεδρίες με αισθητήρες καταγραφής και άμεση ανατροφοδότηση μέσα από κατάλληλες δραστηριότητες.

04

Παρακολούθηση πορείας

Η εξέλιξη παρακολουθείται και το πρόγραμμα προσαρμόζεται ανάλογα με την ανταπόκριση και τους αρχικούς στόχους.

Στόχοι εκπαίδευσης

Σε ποιους στόχους μπορεί να αξιοποιηθεί η Νευροανάδραση;

Η νευροανάδραση μπορεί να αξιοποιηθεί ως εργαλείο εκπαίδευσης δεξιοτήτων αυτορρύθμισης, με τους στόχους να καθορίζονται εξατομικευμένα ανάλογα με τις ανάγκες, την ηλικία και το ευρύτερο πλαίσιο υποστήριξης κάθε ατόμου.

✓ Προσοχή & συγκέντρωση Εκπαίδευση στη διατήρηση της προσοχής και στη σταθερότερη εστίαση κατά τη διάρκεια απαιτητικών δραστηριοτήτων.
✓ Αυτορρύθμιση Υποστήριξη της ικανότητας αναγνώρισης και ρύθμισης της εσωτερικής ενεργοποίησης και της ανταπόκρισης σε απαιτητικές καταστάσεις.
✓ Χαλάρωση & διαχείριση έντασης Εξάσκηση σε καταστάσεις μεγαλύτερης ηρεμίας και καλύτερης διαχείρισης σωματικής ή νοητικής έντασης.
✓ Απόδοση σε απαιτητικές δραστηριότητες Ενίσχυση δεξιοτήτων που σχετίζονται με τη σταθερότητα της προσοχής και τη διαχείριση της πίεσης σε σχολικό, ακαδημαϊκό ή επαγγελματικό πλαίσιο.

Οι στόχοι του προγράμματος καθορίζονται εξατομικευμένα. Η Νευροανάδραση δεν εφαρμόζεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους και η αξιοποίησή της εξετάζεται πάντα σε σχέση με το συγκεκριμένο αίτημα και τις ανάγκες του ατόμου.

Συνεδρία νευροανάδρασης στη Focus Lab

Η εμπειρία της συνεδρίας

Πώς είναι μία συνεδρία Νευροανάδρασης;

Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το άτομο φορά αισθητήρες καταγραφής και λαμβάνει άμεση ανατροφοδότηση μέσα από οπτικά ή ακουστικά ερεθίσματα και κατάλληλες δραστηριότητες.

01. Τοποθέτηση αισθητήρων

Οι αισθητήρες τοποθετούνται στο κεφάλι και καταγράφουν τη δραστηριότητα χωρίς να εκπέμπουν ηλεκτρικό ρεύμα.

02. Δραστηριότητα & ανατροφοδότηση

Το άτομο συμμετέχει σε δραστηριότητες ή παρακολουθεί οπτικά ερεθίσματα, ενώ λαμβάνει άμεση ανατροφοδότηση ανάλογα με την καταγραφόμενη δραστηριότητα.

03. Σταδιακή εκπαίδευση

Με επαναλαμβανόμενη εξάσκηση επιδιώκεται η καλύτερη αυτορρύθμιση και η σταθερότερη διαχείριση της προσοχής ή της έντασης, ανάλογα με τους στόχους του προγράμματος.

Συχνές ερωτήσεις

Συχνές ερωτήσεις για τη Νευροανάδραση

Μερικές από τις συχνότερες απορίες πριν από την έναρξη ενός προγράμματος Νευροανάδρασης.

1Τι ακριβώς καταγράφουν οι αισθητήρες;
Οι αισθητήρες καταγράφουν ηλεκτρικά σήματα που σχετίζονται με τη δραστηριότητα του εγκεφάλου. Δεν εκπέμπουν ηλεκτρικό ρεύμα και η διαδικασία είναι μη επεμβατική.
2Πόσο διαρκεί μία συνεδρία;
Η διάρκεια προσαρμόζεται στην ηλικία, τις ανάγκες και τους στόχους του ατόμου. Το πρόγραμμα μπορεί να περιλαμβάνει χρόνο για προετοιμασία, καταγραφή, δραστηριότητες εκπαίδευσης και σύντομη ανατροφοδότηση.
3Πόσες συνεδρίες χρειάζονται;
Δεν υπάρχει ίδιος αριθμός συνεδριών για όλους. Η συχνότητα και η συνολική διάρκεια εξαρτώνται από τους στόχους, την ανταπόκριση και την πορεία του ατόμου και επανεκτιμώνται κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης.
4Μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε παιδιά και εφήβους;
Ναι, η Νευροανάδραση μπορεί να προσαρμόζεται αναπτυξιακά, με δραστηριότητες και τρόπο παρουσίασης κατάλληλο για την ηλικία και τις ανάγκες του παιδιού ή του εφήβου.
5Αντικαθιστά την ψυχοθεραπεία ή άλλη θεραπευτική παρέμβαση;
Όχι απαραίτητα. Ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου, η νευροανάδραση μπορεί να αποτελεί μέρος ενός ευρύτερου πλάνου υποστήριξης και να συνδυάζεται με άλλες παρεμβάσεις όταν αυτό κρίνεται χρήσιμο.

Focus Lab · Πειραιάς

Θέλετε να μάθετε αν η Νευροανάδραση ταιριάζει στο αίτημά σας;

Επικοινωνήστε μαζί μας για μια πρώτη συζήτηση σχετικά με τις ανάγκες και τους στόχους σας, ώστε να εξετάσουμε αν και με ποιον τρόπο μπορεί να αξιοποιηθεί η Νευροανάδραση.

Επικοινωνήστε μαζί μας 210 419 0804