by ltpend ltpend.xyz - ltpend Website

lTp END

by ltpend ltpend.xyz - ltpend Website

lTp END

by ltpend ltpend.xyz - ltpend Website

Ενίσχυση Απόδοσης στις Πανελλαδικές Εξετάσεις

Ενίσχυση Απόδοσης: Στοχοθεσία και Διαχείριση του Άγχους των Εξετάσεων 

Εισαγωγή

 

Οι περισσότεροι μαθητές αισθάνονται άγχος όταν πρόκειται να περάσουν από μία εξέταση ή ένα τεστ. Το άγχος προετοιμάζει τον μαθητή ώστε να κινητοποιηθεί, να ενισχύσει τη μνήμη του και την προσοχή του και να αποδόσει όπως θα ήθελε σε ένα τεστ. Το άγχος των εξετάσεων, ωστόσο, περιλαμβάνει έντονη ανησυχία που παρεμποδίζει την απόδοση του μαθητή. Η Focuslab, αφουγκραζόμενη τις ανάγκες των μαθητών και τιμώντας την υποστήριξή σας και τη συνεργασία μας, σχεδίασε το νέο πρόγραμμα "Ενίσχυση Απόδοσης: Στοχοθεσία και Διαχείριση του Άγχους των Εξετάσεων".


Επιδίωξη μας


Κύρια επιδίωξη του προγράμματος αποτελεί η κατάλληλη προετοιμασία των μαθητών και η παροχή εργαλείων και τεχνικών, με στόχο τη ρύθμιση του άγχους της απόδοσης και την επίτευξη των επιθυμητών αποτελεσμάτων στις εξετάσεις.

Καθοριστικό ρόλο στη διαδικασία αυτή κατέχουν οι γονείς, ως οι άνθρωποι που υποστηρίζουν το μαθητή και τον καθοδηγούν σε ολόκληρη τη μαθησιακή πορεία. Η συμμετοχή τους, λοιπόν, στο πρόγραμμα είναι σημαντική. 

Η συλλογική προσπάθεια των παιδιών με αρωγούς την οικογένεια, και φυσικά τους καθηγητές τους, χρειάζεται να εστιαστεί και να ενισχυθεί ως προς τα ακόλουθα:

  • Στρατηγικές Συγκέντρωσης
  • Ενδυνάμωση του Κινήτρου
  • Ρύθμιση του Άγχους
  • Οργάνωση του Προγράμματος Μελέτης   
  • Συμβουλές Βελτίωσης της Πνευματικής Απόδοσης


 


Επιλογή του Κατάλληλου Κύκλου Προετοιμασίας      

Το πρόγραμμα εστιάζει στην υποστήριξη των μαθητών και των οικογενειών τους στις απαιτήσεις που δημιουργούνται, όχι μόνο κατά την εξεταστική περίοδο, αλλά καθ’ όλη την πορεία τους στην Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση. Διακρίνεται σε τρεις Κύκλους Προετοιμασίας, ειδικά σχεδιασμένους για τις εξετάσεις και  προσαρμοσμένους στις διαφορετικές ανάγκες και στο χρόνο κάθε υποψηφίου

Εκπαιδευτικοί Κύκλοι

Θεωρητικός Κύκλος

4 ομαδικές συναντήσεις θεωρητικής και βιωματικής προετοιμασίας 


  1. Παρουσίαση Προγράμματος σε γονείς και μαθητές
  2. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Θεωρία Άγχους"
  3. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Στοχοθεσία"
  4. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Εκπαίδευσης"

Στόχος: Η θεωρητική και βιωματική εκπαίδευση στον τρόπο στοχοθεσίας και σε πρακτικές τεχνικές, που θα συνδράμουν τους μαθητές στο απαιτητικό τους πρόγραμμα. Δίνεται ιδιαίτερη έμφαση στους στόχους και στις μεθόδους, καταλήγοντας σε μια συζήτηση με μαθητές & γονείς, ώστε να απαντηθούν ερωτήματα και προβληματισμοί.

Εκπαιδευτικός Κύκλος

4 ομαδικές συναντήσεις θεωρητικής και βιωματικής προετοιμασίας

3 ατομικές Νευροαναδραστικές Εκτιμήσεις των μαθητών


  1. Παρουσίαση Προγράμματος σε γονείς και μαθητές
  2. 1η Νευροαναδραστική Εκτίμηση
  3. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Θεωρία Άγχους"
  4. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Στοχοθεσία"
  5. 2η Νευροαναδραστική Εκτίμηση
  6. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Εκπαίδευσης"
  7. 3η Νευροαναδραστική Εκτίμηση

Στόχος: Η θεωρητική & βιωματική εκπαίδευση, ενώ παράλληλα ο μαθητής θα παρακολουθεί ατομικές Νευροαναδραστικές Συνεδρίες, διάρκειας 30 λεπτών, για την εκτίμηση και ενίσχυση της ικανότητας εστίασης και διατήρησης προσοχής, της ικανότητας αυτορρύθμισης και τοποθέτησης του εαυτού σε θέση χαλάρωσης και της ικανότητας συγκέντρωσης κατά την εκτέλεση γνωστικών δραστηριοτήτων.

Συμβουλευτικός Κύκλος

4 ομαδικές συναντήσεις θεωρητικής και βιωματικής προετοιμασίας

3 ατομικές νευροαναδραστικές εκτιμήσεις των μαθητών 

2 συμβουλευτικές ομάδες για τους μαθητές

2 συμβουλευτικές ομάδες για τους γονείς


  1. Παρουσίαση Προγράμματος σε γονείς και μαθητές
  2. 1η Νευροαναδραστική Εκτίμηση
  3. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Θεωρία Άγχους"
  4. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Στοχοθεσία"
  5. Συμβουλευτική Ομάδα Εφήβων
  6. Συμβουλευτική Ομάδα Γονέων
  7. 2η Νευροαναδραστική Εκτίμηση
  8. Εκπαιδευτική Συνάντηση "Τεχνικές Γνωσιακής Συμπεριφορικής Εκπαίδευσης"
  9. Συμβουλευτική Ομάδα Εφήβων
  10. Συμβουλευτική Ομάδα Γονέων
  11. 3η Νευροαναδραστική Εκτίμηση

Στόχος: Ο παρών κύκλος περιλαμβάνει τις επιμέρους συναντήσεις του Θεωρητικού & Εκπαιδευτικού Κύκλου, σε συνδυασμό με Συμβουλευτικές Ομάδες για τους μαθητές και τους γονείς,  όπου μπορούν να συζητηθούν και να βρεθούν τρόποι διαχείρισης και υποστήριξης τυχόν δυσκολιών.

Χρήσιμες Πληροφορίες

Επιλογή Προγράμματος

  • Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να επιλέξει τη συμμετοχή του σε όποιον από τους τρεις (3) κύκλους επιθυμεί.

 

  • Οι ομάδες μαθητών – γονέων θα πραγματοποιούνται παράλληλα για τη διευκόλυνση των συμμετεχόντων.

 

  • Το πρόγραμμα μπορεί να προσφερθεί είτε δια ζώσης είτε εξ΄ αποστάσεως.

Ημερομηνίες Διεξαγωγής

Έναρξη

30 Ιανουαρίου

Ολοκλήρωση

Απρίλιος  

Εκτιμώμενες ημέρες

Σάββατο – Κυριακή  

Εκτιμώμενη διάρκεια/συνάντηση

45 - 90 λεπτά

Εισηγητές

κ. Παναγιώτης Κωστόπουλος, Ψυχολόγος MSc, Υποψήφιος Διδάκτωρ Πανεπιστημίου Αθηνών

κ. Μάνος Τάκας, Διδάκτωρ Ψυχολογίας Παντείου Πανεπιστημίου

κ. Βλάσσης Λαχανάς, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

κα. Σταυρούλα Καλαντζή, Ψυχολόγος

κ. Κοσμάς Κοτέας, Business Coach (σε συνεργασία με την BusinessWιth)

Χρεώσεις Προγράμματος

Δυνατότητα Κάλυψης μέσω ΕΟΠΥ

    Το πρόγραμμα αποτελεί μια ολοκληρωμένη διαδικασία συμβουλευτικών υπηρεσιών για τον μαθητή και την οικογένεια του, ως απάντηση στο σωματικό και ψυχικό stress, που πιθανώς βιώνεται κατά τη διαδικασία των εξετάσεων.  

    Η ικανότητα αντιμετώπισης των γεγονότων παίζει σημαντικό ρόλο στην απαιτητική δοκιμασία των Πανελληνίων.

    Για τον λόγο αυτό, η κάτωθι χρέωση του κάθε ένα ανεξάρτητου κύκλου, αλλά και του συνολικού προγράμματος μπορούν να αποτελέσουν μέρος θεραπειών συμπεριφοράς, που δύναται να καλυφθεί από τον ΕΟΠΥΥ υπό  προϋποθέσεις, και να επιστραφούν στον κάθε συμμετέχοντα εντός δύο μηνών από την κάθε αίτηση που θα γίνεται.

Θεωρητικός Κύκλος

Η συνολική χρέωση του παρόντος Κύκλου ανέρχεται σε 360 €.

  • Έκπτωση 10% early bird - 324 €.

Εκπαιδευτικός Κύκλος

Η συνολική χρέωση του παρόντος Κύκλου ανέρχεται σε 495 €.

  • Έκπτωση εφάπαξ εξόφλησης Θεωρητικού & Εκπαιδευτικού Κύκλων 15% - 421 €.

Συμβουλευτικός Κύκλος

Η συνολική χρέωση του παρόντος Κύκλου ανέρχεται σε 675 €.
  • Έκπτωση εφάπαξ εξόφλησης όλων των Κύκλων 18% - 554 €.

Στοιχεία Επικοινωνίας

  • Πειραιάς                                                        

    Σωτήρος Διός 13-15                                       

    Πειραιάς 18535                                             


    Αθήνα

    Παλαιολόγου Μπενιζέλου 2

    Πλάκα, Αθήνα, 10556


    210 4190804

    contact@focuslab.gr

    www.focuslab.gr