- Σωτήρος Διός 13-15
- +30 210 4190804
- contact@focuslab.gr
Διαχείριση Άγχους
27 Μαΐου, 2022
Οι Πανελλαδικές πλησιάζουν και όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος οι υποψήφιοι μαθητές της Γ΄ Λυκείου θα δοκιμάσουν τις δυνάμεις τους σε μια μάχη με το […]
14 Μαρτίου, 2019
Η προετοιμασία για μία σημαντική εξέταση, καθώς και η ίδια η διαδικασία της εξέτασης, αποτελούν μία από τις σημαντικότερες και περισσότερο αγχογόνες περιόδους της μαθητικής ζωής. […]
25 Απριλίου, 2018
Η Νευροανάδραση (biofeedback ή neurofeedback) είναι μέθοδος εγκεφαλικής εκγύμνασης και νευροφυσιολογικής αυτορρύθμισης. Αναφέρεται στη διπλή διαδικασία, όπου μια σωματική λειτουργία, την οποία, υπό κανονικές συνθήκες, ο άνθρωπος δεν μπορεί […]
2 Μαρτίου, 2017
Στρες: Τι ισχύει πραγματικά; Το στρες είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας,καθώς εμφανίζεται σε ποικίλες καταστάσεις και συνθήκες. Ακριβής προσδιορισμός της έννοιας του στρες δε […]